甘肃和青海是西北地区最具代表性的旅游目的地，拥有壮丽的自然风光和深厚的人文历史。以下为您整理了一份详细的青甘旅游攻略，涵盖必去景点、最佳时间、路线规划及实用建议。
1. 甘肃必去景点
自然风光
张掖七彩丹霞：被誉为“中国的波浪谷”，色彩斑斓，日出或日落时分景色尤为壮观。
鸣沙山月牙泉：沙漠与清泉的奇妙组合，适合徒步或骑骆驼体验沙漠风情。
黄河石林：典型的丹霞地貌，与黄河交汇，景色壮丽。
人文历史
莫高窟：世界文化遗产，被誉为“东方卢浮宫”，拥有大量精美的佛教壁画和雕塑。
嘉峪关：明长城最西端，感受古代边关的雄伟气势。
马蹄寺：石窟艺术与自然风光结合的佛教圣地。
2. 青海必去景点
自然风光
青海湖：中国最大的内陆湖，7-8月油菜花开时景色最美，适合骑行、摄影。
茶卡盐湖：被誉为“天空之镜”，晴天时湖面如镜，倒映天空，随手拍出大片。
祁连山草原：夏季绿草如茵，是中国最美六大草原之一。
人文历史
塔尔寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，建筑精美，宗教氛围浓厚。
卓尔山风景区：雪山、草原、花海交相辉映，是摄影爱好者的天堂。
门源油菜花海：每年7月，油菜花盛开，场面壮观。
3. 最佳旅游时间
甘肃：春秋两季气候宜人，尤其是秋季（9-10月），适合游览丹霞地貌和莫高窟。
青海：7-8月是最佳时间，此时青海湖油菜花开，茶卡盐湖晴天较多，景色迷人。
4. 路线规划
经典青甘大环线（7-10天）
西宁：塔尔寺、门源油菜花。
张掖：七彩丹霞。
嘉峪关：长城遗址。
敦煌：莫高窟、鸣沙山月牙泉。
德令哈：大柴旦翡翠湖。
茶卡盐湖：拍摄天空之镜。
青海湖：环湖骑行、欣赏湖光山色。
祁连山草原：感受高原风光。
5. 实用建议
交通
青甘大环线：全程约2800公里，适合自驾或包车，沿途路况良好。
公共交通：西宁、兰州、张掖、敦煌等地均有机场和火车站，交通便捷。
住宿
沿途城市如西宁、张掖、敦煌住宿选择丰富，建议提前预订。
青海湖边可体验特色民宿，感受湖畔风情。
注意事项
高海拔适应：青海湖、祁连山等地海拔较高，注意预防高原反应。
昼夜温差：甘肃和青海昼夜温差大，需带保暖衣物。
防晒措施：紫外线强，建议携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。
通过以上攻略，您可以更好地规划甘肃青海之旅。如需更详细的行程或预订服务，建议参考专业旅游平台或咨询当地旅行社。祝您旅途愉快！
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